<<
>>

Пересмотренная теория выученной беспомощности

Из этих и других исследований Селигман заключил, что выученная беспомощность вызывается переживанием субъектом опыта неподконтрольности происходящих с ним событий, когда его действия никак не влияют на их ход и не приводят к желаемому результату.

Выученная беспомощность характеризуется проявлением дефицита в трех областях — мотивационной, когнитивной и эмоциональной. Мотивационный дефицит проявляется в неспособности действовать, активно вмешиваясь в ситуацию, когнитивный — в неспособности в последующем обучаться тому, что в аналогичных ситуациях действие может оказаться вполне эффективным, и эмоциональный — в подавленном или даже депрессивном состоянии, возникающем из-за бесплодности собственных действий.

В своей книге «Беспомощность: о депрессии, развитии и смерти» (Seligman, 1975) Селигман на основе проведенных экспериментов на животных сформулировал теорию депрессии, основываясь на открытой им модели выученной беспомощности.

В течение десятилетия теория М. Селигмана казалась разумным объяснением того, почему люди впадают в депрессию, если они оказываются в ситуациях, в которых не способны контролировать результат. Основная проблема, впервые указанная оппонентом Селигмана английским психологом Джоном Тисдейлом (Оксфордский университет), заключалась в том, что процедура выработки беспомощности, использованная для демонстрации валидности теории, работала лишь в двух случаях из трех (см. об этом выше). Треть участников, проходивших через эту процедуру, демонстрировали отсутствие всяких признаков беспомощности. Вообще, выработать и продемонстрировать выученную беспомощность у человека оказалось делом значительно более трудным (см. обзор: Miller, Norman, 1979), а эффект значительно меньшим, чем проявления этого феномена у животных.

Кроме того, в первоначальном варианте теории отмечались еще три проблемы, связанные со спецификой человека как существа активно думающего и оценивающего происходящие с ним события.

Во-первых, первоначальная модель не могла объяснить результаты исследований, которые показывали, что переживание беспомощности (восприятие неконтролируемости) может приводить к большим и малым по- терям/снижениям самооценки.

Во-вторых, индивидуальные различия в тяжести, продолжительности и качестве депрессии объяснить с ее помощью также не удавалось.

В-третьих, исследователи, работающие в рамках атрибутивного подхода, показывали, что депрессивные люди часто прибегали к внутренним атрибуциям в случае неудач, что явно не соответствовало предсказаниям, вытекающим из модели выученной беспомощности. Если человек воспринимает результат как неконтролируемый, то нелогично обвинять себя за неудачу в этой задаче.

В-четвертых, первоначальная модель не позволяла предсказать, в каких случаях состояние беспомощности будет стабильным, а в каких — непродолжительным, будет ли оно генерализовано на множество других областей или останется лишь в одной области. Эти данные, а также критика заставили Селигмана переформулировать свою теорию, в результате чего она превратилась из бихевио- ральной в когнитивно-бихевиоральную.

Таким образом, было показано, что выводы, которые делает человек при столкновении с трудной ситуацией, его мысли оказывают большое влияние на его последующие действия, в частности на настойчивость, активность или пассивность и беспомощность. Однако как операционали- зировать эти мыслительные процессы, происходящие в голове индивида? Селигман обратился к идеям Б. Вайнера, разрабатывавшего концепцию о дифференцированных вариантах интерпретации успехов и неудач людьми с низкой и высокой мотивацией достижения.

Почему одни люди, сталкиваясь с неблагоприятными (стрессовыми) событиями, начинают чувствовать

себя пешками в руках судьбы, а другие воспринимают трудности как вызов, испытание, посылаемое Богом сильному? Переформулированная теория беспомощности обращается к когнитивным составляющим и предикторам беспомощности, фокусируя свое внимание на том, что люди думают о происходящих с ними событиях, как позитивных, так и негативных.

Как уже упоминалось, одним из важнейших источников, которые использовал Селигман при формулировании обновленного варианта своей теории, были работы Б. Вайнера, теоретика атрибутивного подхода (Weiner, 1972, 1974). Вайнер показал, что настойчивость субъекта перед лицом неудачи зависит от того, как он интерпретирует эту переживаемую им неудачу — просто как результат недостатка усилий с его стороны или как результат чего-то такого, над чем он не имеет власти или контроля (Weiner et al., 1971).

М. Селигман, Лин Абрамсон и Джон Тисдейл, опираясь на идеи Вайнера, распространили их на объяснение того, почему некоторые люди впадают в депрессию и беспомощность, а с другими этого никогда не происходит {Abramson, Seligman, Teasdale, 1978). (Интересно, что независимо от Селигмана лишь годом позже была предложена еще одна, очень похожая на модель Селигмана и его коллег, атрибутивная модель депрессии — см.: Miller, Norman, 1979. В ней также предполагается, что существует специфический для депрессии атрибутивный стиль.)

Переформулированная теория выученной беспомощности утверждает, что существуют три основные причины, почему некоторые люди испытывают депрессию и нежелание действовать, сталкиваясь с неблагоприятными ситуациями {Peterson, Seligman, 1984). Первоначально в работе Абрамсон, Селигмана и Тисдейла было высказано предположение, что индивиды, склонные к депрессии, должны иметь тенденцию объяснять неудачи внутренними, стабильными и глобальными причинами. Позднее, в 1979 году в работе Селигмана, Абрамсон, Семмеля и фон Байера (Seligman et al., 1979) утверждалось, что эта характеристика может играть роль и в оценке успеха: склонные к депрессии люди должны приписывать успех внешним, нестабильным и специфическим факторам.

Не прошло и пяти лет со времени предложения новой когнитивной модели депрессии, как было уже проведено около сотни исследований с целью ее подтверждения. По-видимому, в последние годы это одна из самых популярных тестируемых гипотез в психологии. Популярности модели способствовали, по крайней мере, еще два фактора. Во-первых, когнитивная ориентация модели хорошо согласуется с другими популярными современными моделями и клиническими наблюдениями депрессивной симптоматики (см.: Бек, Фримен, 2002; Бек и др., 2003; Bandura, 1977; и др.). Во-вторых, активным исследованиям в этой области способствовало наличие инструментария — методик диагностики атрибутивного стиля (см. о некоторых из них ниже) (Escouar, Brown, Rodrigeuez, 1982; Gong-Guy, Hammen, 1980; Ickes, Layden, 1978; Lowe, Medway, Beers, 1979; Peterson et al., 1982; Russel, 1982 — цит. no: Sweeney, Anderson, Bailey, 1986).

<< | >>
Источник: Гордеева Т.О.. Психология мотивации достижения.. 2006

Еще по теме Пересмотренная теория выученной беспомощности:

  1. Глава 1 Пересмотренная теория модернизации
  2. УБИЙСТВО ЛИЦА, ЗАВЕДОМО ДЛЯ ВИНОВНОГО НАХОДЯЩЕГОСЯ В БЕСПОМОЩНОМ СОСТОЯНИИ, А РАВНО СОПРЯЖЕННОЕ С ПОХИЩЕНИЕМ ЧЕЛОВЕКА ЛИБО ЗАХВАТОМ ЗАЛОЖНИКА (п. «в» ч. 2 ст. 105 УК РФ).
  3. Уроки выученные и уроки проигнорированные
  4. Вопрос 44 ЧТО ТАКОЕ «ТЕОРИЯ X» И «ТЕОРИЯ У» Д. МАК-ГРЕГОРА?
  5. СИСТЕМНАЯ ТЕОРИЯ И ТЕОРИЯ РАЦИОНАЛЬНОГО ВЫБОРА
  6. 6.6. Теория ожиданий и теория справедливости
  7. ЧАСТЬ II ОБЩАЯ ТЕОРИЯ ГОСУДАРСТВА И ПРАВА Раздел III ТЕОРИЯ ГОСУДАРСТВА
  8. Глава IX Искусство как катарсис Теория эмоций и фантазии. Принципы экономии сил. Теория эмоционального тона и вчувствования. Закон "двойного выражения эмоций" и закон «реальности эмоции». Центральный и периферический разряд эмоций. Аффективное противоречие и начало антитезы. Катарсис. Уничтожение содержания формой.
  9. 6. Теория обмена
  10. 11.3.1. Теория перспективы
  11. Количественная теория денег
  12. ТЕОРИЯ И ЭКСПЕРИМЕНТ
  13. Теория души
  14. 2.2. «Школа», «теория», «парадигма», «ориентация»
  15. Теория занятости
  16. Теория справедливого обогащения
  17. Врум и теория ожиданий
  18. Теория полных издержек
  19. ТЕОРИЯ «REGULATION» КАК МАКРОЭКОНОМИКА И ИНСТИТУЦИОНАЛЬНОСТЬ.