Дневник
Удивительное свойство ведения дневника выявили американские психологи.
Они установили, что регулярное изложение своих мыслей на бумаге благотворновлияет на здоровье, снимая состояние депрессии и излишнее напряжение. Это оказывается простое средство, хотя и требующее некоторого времени. Исследования показывают, что сразу после фиксирования своих мыслей на бумаге у человека снижается давление, нормализуется пульс (причем это не зависит от возраста). Дневник позволяет ликвидировать некоторые спорные вопросы деловой деятельности в дальнейшем. Рекомендуется вести запись в течение 20 минут в конце дня, соединяя плановый график и дневник.
Еще по теме Дневник:
- Из дневника. 1937 г.
- Мемуары и полицейские архивы
- Источники
- Использование домашних заданий при работе с супругами
- Документальная жанровая генерализация
- Переход через Атлантический океан и открытие Багамских островов
- ПСИХОТЕРАПИЯ СОЗАВИСИМОСТИ
- К порядку ведения кассовых операций
- «КАМНИ»
- Реньяр в Лапландии
- Валиханов в Центральном Тянь-Шане
- ВНУТРИПОЛИТИЧЕСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РОССИИ В 1890 - НАЧАЛЕ 1900-х ГОДОВ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ ОТНОШЕНИЯ
- Дурная репутация
- Где эта страна? В Сирии, Турции, Ливане?
- Путешествие Чан Чуня
-
Антикризисное управление -
Корпоративное управление -
Коучинг -
Лидерство -
Маректинг -
Международный менеджмент -
Менеджмент -
Менеджмент предприятия и организации -
Реклама -
Риск-менеджмент -
Социальный менеджмент -
Стратегическое управление -
Теория организации -
Теория управления -
Туризм -
Управление персоналом -
Управление продажами и закупками -
Управленческие решения -
Финансовый менеджмент -
Экономика организации -
-
Топливно-энергетический комплекс -
Безопасность жизнедеятельности -
Бизнес. Деньги. Финансы -
Биология -
География -
Геология -
Гуманитарные дисциплины -
Информатика -
История. Археология. Этнография -
Книги по менеджменту и маркетингу -
Культурология и искусствоведение -
Медицинские дисциплины -
Междисциплинарные материалы -
Недвижимость -
Паранаука, альтернативные теории -
Педагогика -
Политология -
Право -
Психология -
Религия -
Социология -
Транспорт -
Философия -
Философы -
Экология и природопользование -
Экономика -
Lecture.Center